澳门mgm集团中医深度论述手淫戒除后的恢复之道

问题:手淫的危害有哪些?该怎样引导青少年不要手淫?

现在网上绝大多数都是“手淫无害论”或“手淫适度无害论”,这种错误言论害人不浅。因为手淫行为具有高度成瘾性,一旦成瘾,很难克制,长期手淫会严重损伤身体健康。

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青少年在发育期就开始手淫,对发育有哪些不良影响?

由于现代生活节奏的加快,工作压力的加大,人们长期熬夜,精神高度紧张,饮食不规律,暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。最主要的就是受西方思想的不良影响,黄毒在网络的广泛传播,引起现代色情的泛滥,导致太多的人长期纵欲,频繁手淫。因此造成的肾虚,极大摧残着人的身体健康,导致很多的身心疾病滋生。

回答:手淫最大的危害是有心理压力大,其他的基本没有害处。

唐代著名医药学家“药王”孙思邈说:“精少则病”。传统中医认为,肾乃先天之本,五脏之根,生命之源,肾虚可引起各种慢性疾病。手淫是一种严重消耗肾精的行为,会引起肾虚,从而引发一系列疾病,现列举如下:

肾对男人来说是一个非常重要的身体器官,肾好了才能藏精,从而让人精力充沛,而肾不好,则会让你看起来没有气色,而且整个人的精神状态不佳,生命力下降、免疫力下降,还会不时的有各种疾病找上你,所以为了我们的身体健康,一定要好好的爱护我们肾,进而才能有很好的性功能,使夫妻感情融洽。

青少年在发育期就开始手淫,会导致:

肾是人的先天之本。过度手淫所导致的肾精亏虚,是造成人身体出现各种身心疾病的根本原因。因此要恢复身体健康必须从补肾开始。戒除手淫、节制房事是身体恢复健康的前提保证。手淫是一种不良习惯,也是一种极重的邪淫恶业,它严重地摧残着广大青少年的身心健康,也极大地折损着我们大量的福报。手淫具有严重的危害性,我们必须认识到它的危害,戒除手淫。

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甲、身体方面

何为三虚:

  1、身体发育严重不良,发育停滞、畸形,身材矮小、身体瘦弱或者虚胖。

在共修交流中,我发现有太多的师兄正在深受手淫带来的危害。我也是深受其害!只有经历过手淫的人,才深知手淫带来的身心痛苦。很多师兄也正饱受着手淫带来的身心痛苦,或遭受病痛的折磨而求医无门;或求医遭骗,因病致贫;或多次治疗后疗效不明显对医生丧失信心等等。结合我自身的康复经验,阅读中医书,搜索养生知识,拜访请教中医,现将日常食物和简便中医保健摘录整理下来,供有缘的师兄参考。

频繁手淫引起的注意力不集中以及腰酸背痛的症状,一般身体并没有实质性毛病的。
手淫的问题其实比较常见,考虑心理情绪的问题,因为传统的观念认为手淫是羞耻的事情,所以手淫有羞耻感和内疚感,但是戒又戒不掉,从而产生心理冲突,长期下去可能会造成焦虑或者抑郁的心理问题,引起躯体的症状。比如失眠多梦,头昏昏沉沉,像戴个紧箍咒一样,嗓子有异物感,胸闷气短,肚子不舒服,大便不正常,手脚异样的感觉。

如果手淫不频繁,一周2到3次,对身体并不会产生影响,夜尿频多的问题,建议查个肾功能,当然手淫本身并不会引起肾脏问题,只是不放心,要排除一下有没有其他的原因造成的肾脏伤害,虽然可能性极小。

青春期的困惑,不用过分担心。

一、脸部

肾虚:;失眠,腰膝酸软,怕冷,耳鸣;性功能降低,性欲降低,遗精、滑精、早泄等;有时还会有尿频、尿急等表现

  2、肾主骨生髓,手淫损害肾精,导致骨骼发育不良,骨骼比同龄人细小、骨质疏松、易骨折、骨头畸形、鸡胸驼背、颈椎病、骨头疼。

首先,一定要坚持功课,这是身心健康恢复的可靠保证。我们坚持做功课,就能得到佛菩萨的慈悲加持。做功课,做好功课,多做功课,用心地做功课。功课做得越多,我们身体恢复得越快。要坚信只有认真学佛修行才能改变我们的命运。戒邪淫需要大福德,要大量地行善。在修行中要坚持拜忏,拜柔忏。一小时禅悦柔忏正在大力推广,师兄们要重视。放下对拜忏数量的执着,安心欢喜地拜好禅悦柔忏,跟上发展步伐。拜忏是很好的运动,和医学原理相应,也可以治病。禅悦柔忏融和了佛法、中医、瑜伽、道家的诸多优点,拥有说不尽的好处,等着师兄们去发现。

回答:男性器官每一次的勃起都需要气血和阳气的鼓动才可以完成。长期频繁手淫必定损害肾精和肝肾阳气,精少不能化气无法推动血液使阴茎达到充血状态,另一方面肝肾阳气的减少也不足以支撑勃起。所以,长期手淫会造成硬度下降。

1、头发:肾为发之华,手淫导致头发干枯、色黄、白发甚至掉发。

脾虚:脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况

  3、牙齿稀松、软弱、腐蚀和掉牙。

其次,在坚持做功课的基础之上,运用中医养生来调养身体,养成良好生活习惯。配合佛法,使身体尽快恢复健康。过度手淫造成人体内大量精华能量的外泄,导致肾虚精亏。肾虚是身体疾病丛生的根源,因此恢复身体健康必须从补肾固肾开始。肾是人的根本,只要肾气好了,肾精充足了,身体其他的病症经过调治会很快恢复的。尤其是纵欲、手淫过度的人,在坚持正规医疗的前提下,护肾养精、节制房事、保护肾精、固本养元这才是治病的根本保证。不要乱吃补药,壮阳药有副作用。要相信佛法、中医的力量和我们老祖宗的智慧!

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头发表现为油腻、脏兮兮的,油脂过多,那说明血分的浊热气太重,其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,尤其是欲火比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。

肝虚:头晕眼花,精神疲乏,面色黯淡,容易失眠多梦,食欲不振,口干苦,胸口可能有疼痛感等

  4、眼睛疾病:近视、视力下降、干涩、眼痒、流泪,不能见阳光、两眼无神。

由于邪淫伤精亏肾,在戒除手淫节制房事的前提下,要补肾养精,用药用食物补肾固本。这些食物与药食同源,无毒无害,食用方便,价格便宜,安全可靠。结合我的养精补肾经历,提供几种常见的中药供参考:

频繁手淫太来的 危害:

2、眼睛:症状:干涩、眼眶痛、视物昏花、视力下降、眼痒、流泪,不能见阳光、两眼无神、眼睛有邪光。

一、肾虚:

  5、呼吸系统:鼻子堵塞,慢性鼻炎,呼吸困难。

一、核桃:核桃可补先天之本。核桃补肺益肾,滋阴助阳,润肠通便,治虚,补肾壮阳,肾虚腰膝冷痛,尿频,耳鸣,阳痿遗精,治腰膝酸软,胃痛,须发早白,补气养血,通润血脉,益胃补肾,常食可润肌,黑须发,强肾补脑,温肾纳气,补气,治便秘,含有多种矿物质,健脑益智,延年益寿。小量常用,多食不宜。能坚持长期服用,每天2—4个为宜。吃时不要空腹,空腹伤胃。核桃火气大,油脂多,多食可助湿生痰,气行不畅,引起上火,恶心,胀满。核桃效果非常好,我坚持用了两年多。

❶时间极短,硬度越来越差

“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑,俗称熊猫眼。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。脑子里经常想一些色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力,这在相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命不好。 

肾虚主要由“三劳”造成

  6、听力:肾开窍于耳,肾虚则听力下降。

二、枸杞:久服坚筋骨,补内伤,大劳,利大小肠,补精气不足,益精气,舒肝明目。泡水喝,滋肾阳,能长期饮用,无副作用,长久可强身健体。但不能量大,一旦量大会助阳气,引起性欲,反而不利于戒手淫或节制房事。

❷阴jing短小,与同龄人相差甚大

3、耳朵:肾开窍于耳,肾虚则听力下降,耳鸣、甚至耳聋。

体劳:即身体疲劳,从事强度较大的工作、经常加班和熬夜都会导致机体陷入持续疲劳中,从而引发肾虚症状;

  7、泌尿系统:尿频、尿无力、尿等待(尿不出来)、尿刺疼、尿不尽。

三、山药:固肾益精,强肾元,益气养阴,适宜长期饮用,以茶方式饮用。安全可靠,价格低廉。

❸意志薄弱,精神萎靡,思维异常

4、牙齿稀松、软弱、腐蚀和掉牙。

神劳:巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,从而诱发肾虚,

  8、消化、排泄系统:肠胃功能虚弱、肠胃疾病、便秘、腹泻、大便臭。

四、甘草:强壮,坚筋骨,通经脉,补血气,解百药毒,补肾气,治内伤,益气用于脾胃虚弱,中气不足,气短,食少便溏。甘草能代茶饮,但长期饮用易上火。

❹面色发黄,头发稀疏,内分泌失调

5、脸面:面色晦暗、面无血色、色斑点点、皱纹多、青春痘的根比较深、颜色淡红,脸上的油大,起暗疮,或皮肤发干、皮肤差、粗糙、毛孔粗大,有明显黑眼圈、眼袋。

房劳:在房事方面过于频繁和放纵,或者频繁打飞机,导致精气不济,从而出现肾虚的症状。

  9、损害睡眠:失眠、睡眠不好。

五、大红枣:红枣可补后天之本。治遗精,养脾气,平胃气,通九窍,补中益气,滋补强壮,坚志强力,除烦闷,补五脏,治虚劳,补气补血,养心安神,治心悸,失眠盗汗。用大红枣炒熟,剥皮泡水喝,适合长期饮用。肾虚之人气也虚,必须肾气同补。

❺前列腺炎,精子稀薄。

6、智力:肾主骨生髓主掌于脑,肾气不足脑力就不足,神经衰弱、头晕、头痛、失眠、睡不好觉。

肾虚十五类男性:

  10、免疫系统:免疫力低下,抗病能力差容易生病,体质极度虚弱,内分泌紊乱,怕冷、手足寒凉、脚臭、口臭、头晕头疼、四肢无力、腰疼腿疼等等。

六、淫羊藿:治阳痿,早泄,遗精肾阴不足,性神经衰弱,半身不遂,疼痛,泡水喝,滋肾阴,补肾阳,强筋骨,益气,补腰膝,能长期饮用(代茶饮)无副作用,价格便宜,是常见补肾药。

所以尽量减少手淫,为自己的身体负责任

按照中医理论,一个人肾水不足的话,心火就亢盛,坐在那儿坐不下去,没有定力。手淫影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。记忆力下降、无法集中精力学习,学业成绩下降,是中小学生手淫者的普遍现象。

1、肾阴阳失衡的人

  11、早衰:神经衰弱,精力不足容易疲劳,精神萎靡,浑身无力。体力差,稍一运动便气喘吁吁、大汗淋漓。

七、苹果:滋补强壮,润肺,开胃,适用于性功能低下,阳痿,治前列腺炎,慢性胃病,有利于手淫导致的前列腺疾病的恢复。润肠通便,药食同源。

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7、相貌、气质:相由心生,内心思想肮脏下流,心理晦暗又经常手淫泄精的人,久之相貌、气质会因为手淫变得猥亵、晦暗、龌龊,精神萎靡,缺乏阳光、朝气,使人看到后心生厌烦。

2、体虚、易疲劳的人

  12、手淫引发许多慢性病。

八、生花生:滋补肾,益精,治胃病,滑肠,治便秘,营养丰富,价格便宜,适合养肾药用。

引导青少年不要手淫,讲解手淫的危害,特别是年龄太小,危害更大,影响发育。没有什么不好意思的,正确认识性知识是很重要的。

二、腰腹:腰酸背痛、腿脚无力

3、频繁抽烟、喝酒的人

手淫对生殖系统有影响吗?

九、黑木耳:黑色主肾,滋补强壮,补肾,润肺,排肠毒。

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三、生殖系统:手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,降低精子的质量,导致不育症。

4、体味重、有口臭的人

  男性手淫会导致生殖系统发育受损:阴茎短小、阳痿、早泄、无法勃起或勃起不坚、性功能障碍,以及慢性前列腺炎、精索静脉曲张。女性则带下不止、月经不调、痛经、宫寒不孕、宫颈炎……等生殖系统疾病。

十、黑芝麻:补肾佳品,芝麻自古就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载:芝麻“补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不老”。现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。黑芝麻是补肾的好东西,要坚持吃才能见效。经常吃黑芝麻,可以补肾,补精气,对于男性健康,十分有好处!男人健康,补肾壮阳是关键,所以,在男人日常饮食中,一定要经常吃一些黑色的食物,比如,黑芝麻。黑芝麻炒熟研碎加盐就饭吃,日食用20—40克为宜,不可过量。黑色的食物补肾,要补肾请多食黑色食物。

回答:手淫是当性功能通过外界无法满足时,身体的主人把自己的生殖器当做一个物质对象,从而取得性满足的行为。

男:阳痿、阴茎短小、阳痿、早泄、无法勃起或勃起不坚、性功能障碍,无精、少精,以及慢性前列腺炎、精索静脉曲张。女:女性则带下不止、易感染、月经不调、痛经、宫寒宫冷不孕、宫颈炎……等生殖系统疾病。

5、患有前列腺炎的人

手淫会影响生育吗?会导致不育、不孕症吗?

十一、南瓜子:含锌丰富,锌元素有利于人的性器官发育,提高性机能,每天一两。

这种行为曾在道德层面受到批判,但实际上手淫是常见的一种性满足行为。会对身体功能造成伤害的是:过度手淫。

四、消化系统:肠胃虚寒、胃酸多、消化不良、腹胀、胀气

6、生活和饮食无规律的人

手淫会降低精子的质量,会造成生下的孩子体弱多病。虽然并非所有手淫者都会得不育症,但确实有部分手淫严重者因手淫患上弱精症,导致不育、不孕症,影响生育后代。

十二、生姜:即是常见的调料,又有很好的药用食物。养胃,暖身,祛寒,养肾。在张钊汉医师的原始点疗法中,生姜被广泛运用。我自己也用过确实疗效好,能补肾祛寒,希望引起师兄们的重视。日常生活中要忌食寒凉食物,因为肾虚体寒。吃姜祛寒有助于身体各种疾病的恢复。

手淫一旦成为癖好,将会难以自制,严重者会出现失去性交能力和性交兴趣的情况。因为手淫大多是沉浸在纯粹想象或强视觉刺激感中,会让当事人对正常的性交降低兴趣感。

五、泌尿系统:1、小便:尿频、尿无力、尿等待(尿不出来)、尿刺疼、尿不尽(尿不干净)、夜尿多、分叉、失禁、泡泡多、异味。2、大便:细、少、粘,甚至无便意。

7、工作繁忙、精神紧张的人

手淫对相貌有不良影响吗?

十三、胡萝卜:营养丰富,滋补强壮。

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六、免疫系统:免疫力低下,抗病能力差容易生病,体质极度虚弱,内分泌紊乱,怕冷、手足寒凉、脚臭、口臭、头晕头疼、四肢无力、腰疼腿疼等等。

8、爱喝浓茶的人

手淫损害长相,相貌变丑:肾虚型脱发、白发、青春痘、面色晦暗、面无血色、皮肤差、粗糙、毛孔粗大、丑陋龌龊、有明显黑眼圈、眼袋、两眼无神、眼睛有邪光。手淫的人,内心思想肮脏下流。相由心生,相貌、气质会因为手淫变得猥亵、龌龊,精神萎靡,缺乏阳光、朝气。

十四、大豆类:富含蛋白,营养丰富,有助于身体滋补。如豆奶粉。

如果已经出现了性功能的异常,建议去医院就诊。通过治疗手段进行干预。

七、身体发育:肾主骨生髓,手淫损害肾精,导致骨骼发育不良,骨骼比同龄人细小、骨质疏松、易骨折、骨头畸形、鸡胸驼背、颈椎病、骨头疼。

9、长时间久坐的人(驾驶、办公、打麻将等)

手淫会影响智力,导致学业成绩下降、损害考试运吗?

再次,结合自身经验,下面我推荐几种日常方法,供同修参考:

二、从心理角度进行疏导。

11、其他:皮肤干燥瘙痒、乏力、心悸烦躁、胸闷、潮热盗汗……

10、常吃速效壮阳药的人

手淫会严重影响智力、导致学业成绩下降:经常手淫的人,头脑昏沉,记忆力差、记忆力衰退,记性模糊、转身既忘,理解能力和思维推理能力严重衰退,导致学习力不从心与学习成绩迅速下降,这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。

1.朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙。叩齿,就是用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健。经常叩齿,能强肾固精,平衡阴阳。

从十岁开始就养成的习惯,持续到了你22岁,想要改变习惯,需要一段过程。其中方式、方法也有一定的讲究。

乙、精神方面

11、晚上九点后进食、喜欢吃夜宵的人

损害考运:很多学生手淫仅仅几年之后,从学校的尖子生变成平庸的学生,导致在高考中失利。不是考不上,就是本该考入重点大学,却考入二、三流的普通学校。这类案例在各大戒色网站上多的数不胜数。精力不济的手淫者,学业和事业必然是一败涂地了。

2.头为精明之府,日梳五百保平安。头上神经多,勤梳头是一项最简单,最经济的保健方法。经常梳头会疏通经脉,气血流畅,调节大脑多路神经功能,增强脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞的衰老。

  1. 通过运动消耗精力

早衰、神经衰弱,精力不足容易疲劳,精神萎靡,浑身无力。体力差,稍一运动便气喘吁吁、大汗淋漓。

12、晚上十点不睡觉、早晨六点不起床的人

手淫对心智、性格、气质的不良影响有哪些?

3.勤泡脚。脚为人的第二心脏,常搓涌泉保健康。人体健康与否,在于脚健。当首推热搓涌泉穴(脚心中间凹陷处)经常温浴后搓此穴,可温补肾经,益精填髓,调理五脏六腑。

当男子处于精力旺盛的年龄段。建议可以每天给自己定制一个运动计划。通过运动来消耗旺盛的精力。

丙、心理情志

13、体质虚弱的病人

手淫不但损伤身体,而且损伤情志:

4.日咽唾液三百口,使人活到九十九。中医认为:唾液在体内化生为精气,具有强肾益脑的作用。现代医学认为:唾液具有灭菌,健齿,助消化功效。

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手淫不但会损伤身体,而且会损伤情志,这都是精虚不能化气的结果。主要表现:

14、性生活频繁的人

1、性格内向、消极懦弱、自卑;

5.随手揉腹一百遍,通和气血补肾元。揉腹:用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间,包括腹壁,腹腔及其内脏的一种养生保健法。揉腹具有强脾、胃、肠,提高消化系统功能,具有减肥作用。