食物也能治病!!!

问题:最近艾灸后总上火,不艾也上火。尤其到了夏天各种炎症各种痛。牙龈疼(最后一个牙齿的后面),咽喉上颚疼。鼻翼2边长痘疼。感觉胸部里面有火一样,头手心感觉发热。腿部以下不穿裤子又感觉出汗后很凉,有时候膝盖疼。喝绿豆沙降火了肚子又疼拉肚子。很尴尬,不能用寒凉性降火,我自己推迟应该是上热下寒,应该引火归元。我因为小时候不懂事有10多年的手淫,又不吃早饭有肝内胆管结石。引起的上热下寒。对药材不是很熟悉,有点复杂不敢随便搭配。我现在用的艾灸,当时这病太久了用艾灸起码要调理几年,所以想问问有什么其他不伤身体,类似药食同源的方法没和艾灸搭配加速治愈的速度。因为不是当面望闻问切所以随便开方子很容易出问题,只能找这种药食同源类的药材了

天气渐渐炎热,各地居民都有着不同的饮用凉茶的习惯,在城市中,最常见的就是各种药草茶和凉茶。图片 1
药草茶是指将单方或复方的中草药与茶叶搭配,采用冲泡或煎煮的方式,作为防治疾病用的茶方。
凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
在我们眼中属于“饮料”范畴的饮品,在中医眼中,却可能属于“药物”范畴。所以凉茶解暑是事实,但不一定适合任何人饮用。
现在很多人都习惯饮用药草茶,加上越来越受欢迎的凉茶市场,各种中草药在各类饮料中时常露面。如果是一些大家都很熟悉的凉茶饮料,用的药材都比较温和,一般属于药食同源,本身产品也完全属于食品行列,喝起来就没有太多禁忌。
但是,如果是自己用中药材浸泡出的茶饮,那还是应该更慎重一些。否则可能引发一些意想不到的问题。因药茶和凉茶饮用不当致病的人群,主要集中在两类
一、凉茶或者偏寒凉的药茶饮用太多,结果苦寒伤胃,引起腹胀腹泻、食欲减退,神疲乏力、精神匮乏等副作用。如野菊花、胖大海、决明子等药材泡茶,喝多了就很容易有这些问题。
二、用太多的补益类药材,比如红枣、黄芪、桂圆等药材,对体虚畏寒的人来说喝这些药茶是有补益效果,但如果本身很健康甚至还有些“偏热”的人天天喝这个,多半就要上火。喝中药茶前一定要知道自己的体质情况
一、体质偏虚、偏寒的人,比如平时感觉中气不足、精力跟不上,特别怕冷但不怎么怕热,一降温就容易感冒生病的人,可以用一些补益类的药材来泡茶。
二、怕热不怕冷、容易长痘、小便短赤的人,就可以用一些“去火”的凉性药材泡茶。
三、儿童通常不建议喝药茶和凉茶,否则很容易脾胃受不住而引发不适。
四、老人、病人也要根据自己的身体状况、基础病情况来选择合适的药材。泡茶材料用错了小心中毒
中药品种多,来源广,加上质地、口味等不同,有些中药可以泡茶,有些则不能。
如西洋参、龙眼肉、枸杞子、陈皮、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅等等,都可以泡茶。
有些质硬、味苦、有刺激性之类的中药,就不能泡茶用。
本身有毒性的,更不能随便泡茶。如附子,又称乌头或附片,其中的乌头碱是有毒的。
此外,中药冲泡也应当选用适宜的器具,建议选择砂质、陶瓷、玻璃的茶壶,带盖的保温杯也可,但不要用铜、铁、铝等金属器具。

中医的体质是指人受先天和后天影响,而呈现的一个生存状态,综合了形体结构、生理功能和心理状态等方面的特质。

大家可能都有一个疑问——-食物凭什么能治病?很多人会有疑惑,平常身体不适都要吃药才能帮助恢复,但是为什么今天食疗能帮助我们恢复身体,而不用药呢?

什么是宫寒?

回答:中医认为,人体的变化遵循大自然的变化规律,核心是整体观,引火归元只是中医智慧之一。还有古人的很多智慧调理上热下寒,寒热错杂,虚实兼见的办法,但应具体辩证分析,需要提供足够的症状。内经曰:“知其要者,一言而终。不知其要,流散无穷”,有些问题不一定望闻问切面面俱到,所以网诊看中医成为现实,只要遇到好中医是可以开方的。以药性之偏,纠自身阴阳之偏,瓜果蔬菜偏性小,难以速效。

这些个体特质决定你的生活行为,对致病因素的易感性。体质有强弱或偏寒偏热之分,根据个体差异来进行分析和决策是中医的特色,也成为中医养生的重要依据。中医养生养的是未病,现在多去关注体质的养生,将来得病的概率就会极大的降低。

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所谓宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。

回答:你描述的情况太复杂,有这样那样的问题,建议还是找专业中医面对面“望闻问切”,对症下药或给出一种可以药食同源的材料方案,这样比较靠谱,也是对你本人负责。热心的网友给你的答案几十种乃至上百种,你该选择哪一种呢?相信你也是茫然的,不知所措的,不如直接找中医直面交流,岂不更好?

易感体质的宝宝好好的时候妈妈都以为挺好,不用去管她,等生病了妈妈们才着急起来,这一病要么是迁延难愈,要么是反反复复。

食物也能治病

宫寒是因妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所致。以下腹坠胀、疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。宫寒者脸色也明显苍白!

回答:吴茱萸捣碎外敷涌泉穴,可以起到引火下行的作用。

一问下来,很多都是只生病的时候着急了,病好了就以为好了。对于孩子来说,生一次病只是表面症状的鼻涕、咳嗽、发烧吗?

来个最简单的例子解释,平常生活当中大家吃不吃绿豆?都吃吧。那绿豆是什么?是粮食。但是在《本草纲目》中,绿豆是药材,能够清热、败火、解毒。大家吃不吃冬瓜?冬瓜是什么?是蔬菜。在《本草纲目》中,冬瓜浑身全是药材,冬瓜皮可以利尿,冬瓜瓤可以祛暑,冬瓜子可以清肺。我们平常生活中吃的葱、姜、蒜、花椒,在中国的《本草纲目》中全部入药。

宫寒是中医理论下的病名,不能用西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。宫寒的危害有哪些?

当然不是,在体内各种器官、细胞、粘膜组织都参与了这场生病,它们都发炎了,都受伤了。病的次数越多,伤害越多,如果我们不去修复它,宝宝就会频繁在这个地方出问题。

现在请你告诉我,你天天吃的是什么?食物,但是不是药啊。这就叫“药食同源”,就是食物能帮助身体恢复的真正原因。我提醒大家一点,“药食同源”这句话只能应用于中医。中医的药物是运用各种自然动植物的偏性来调理脏腑的机能,讲究配伍和分量,尤其是材料的天然性质进入人体中所产生的综合作用。

宫寒是手脚冰凉的根源,宫寒是不孕不育的罪魁祸首。宫寒的女人腰膝酸软气色差,宫寒的女人夜尿频多、爱遗尿,宫寒的女人房事冷淡不和谐,宫寒的女人月经紊乱、痛经多,宫寒的女人易流产,宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源,宫寒让女人肥胖身材走形等等。

于是有的宝宝每次病都是支气管炎、有的每次都是扁桃体炎,有的耳朵反复中耳炎,有的老是肠胃炎….

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还有就是会导致女性上热下寒,上边长痘,脸红。下面其实跟冰窖一般!这类人往往伴随膝关节痛,或者怕风,十分的凉!这类人不要光想着治疗痘痘,要引火归元,宫寒好了,痘痘自然也就好了。如何调理宫寒?

所以各位亲妈们,守护好自己的宝宝更重要的一点是不能忽视平安期的调理,否则你会疲于应对各种疾病的。

食物也能治病

月经期间调养:


举个最简单的例子,我们现在生活水平提高了,平时家里买只鸡,加点人参、枸杞一炖,是不是感觉挺好?但要注意,别看了我的文章,哪天买只鸡,家里没人参了,一看还有点四环素,搁点四环素炖吧,这可不是药食同源。西医化学合成的药绝不能当作食物随便吃,千万记住啊!

用红糖干姜粉冲水喝(越辣越好,不要只注重口感喝糖去了),以暖宫散寒祛瘀。

【气虚型】

在例假前大量喝姜糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

气虚和痰湿、气郁什么的并列中医九型体质之一。

日常进补:

气足的人,手脚比较有劲儿,没事儿爱爬个山什么的,特别闹腾。气虚的就多半是静静的美人儿,手软脚软,不想多运动,习惯性葛优躺。

用枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、生姜这些东西等来做粥或者煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。粥好消化,非常利于我们吸收,尤其是小米粥,再加上大枣、桂圆、莲子、葡萄干等效果极佳!

气虚的人也不爱吵架,因为懒的。吵架是体力活,太费力气了,气本来就不够用,怎么舍得来吵架。很多人年轻时候血气方刚特能吵架,上年纪了反而脾气好了。学了中医你会知道,这是气虚吵不动了补中益气汤主之。

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。如果出现上火也是因为自身体质导致虚火上浮所致!

气虚型。气就是一个人的能量,无气则什么都不想做,整天无气无力,形成懒惰的形象。如果是学生就上课容易睡觉,如果是伴侣可能不喜欢旅游。

中药泡脚: